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30-Tage Pilates-Challenge

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Autor: Kerstin Bredehorn
Preis: 97 € (Stand 15.01.2018)

*Zum Pilates-Kurs

 

Das Programm „30-Tage Pilates-Challenge“ von Kerstin Bredehorn bringt dem Teilnehmer Schritt für Schritt alle Vorteile von Pilates näher und verhilft so zu einem gesunden und fitten Körper.

Webseite des Kurses: https://30tagechallenge.info/
Kursersteller: Kerstin Bredehorn

 

„Die 30-Tage Pilates-Challenge“ fasst ca. 20 Stunden Erfahrungen & Videomaterial, welches für Beginner bis Könner geeignet ist.  Insgesamt lernt jeder Teilnehmer 35 verschiedene Übungen. Außerdem gibt es 4 Bonusvideos plus PDF's mit den Anleitungen für einzelne Übungen.

 

 

 

Übersicht

 

Das Programm „30-Tage Pilates-Challenge“ von Kerstin Bredehorn bringt dem Teilnehmer Schritt für Schritt alle Vorteile von Pilates näher und verhilft so zu einem gesunden und fitten Körper.

Webseite des Kurses: https://30tagechallenge.info/
Kursersteller: Kerstin Bredehorn

Inhalt des Kurses

„Die 30-Tage Pilates-Challenge“ fasst ca. 20 Stunden Erfahrungen & Videomaterial, welches für Beginner bis Könner geeignet ist.  Insgesamt lernt jeder Teilnehmer 35 verschiedene Übungen. Außerdem gibt es 4 Bonusvideos plus PDF's mit den Anleitungen für einzelne Übungen.

 

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